【组图】羽衣甘蓝榨汁的好处

【组图】羽衣甘蓝榨汁的好处

羽衣甘蓝是卷心菜和球芽甘蓝的近亲,最早在18世纪种植,19世纪末在美国流行起来。它坚硬的叶子很耐煮,也能产出美味和营养丰富的果汁。榨汁羽衣甘蓝会产生一种富含营养价值的饮料,即使是一小份——四分之一杯(1杯约240ml)——也能提供大份羽衣甘蓝所含的所有矿物质和维生素。虽然完整的羽衣甘蓝也在你的饮食中占有一席之地,榨汁羽衣甘蓝可以让你给奶昔和混合果汁添加很多营养价值,喝羽衣甘蓝汁对你的健康有益。

【组图】糖尿病人最好的水果饮料

【组图】糖尿病人最好的水果饮料

对于糖尿病患者,可以通过了解血糖指数,通过饮食来控制血糖。血糖指数表示特定食物对血糖升高的影响(低于10被认为是低影响,超过20被认为是高影响)。

【组图】哪些果汁含有铁?

【组图】哪些果汁含有铁?

果汁是你日常饮食中很有营养的一部分,它含有许多必需的维生素、矿物质和抗氧化剂,可以降低患心血管疾病、癌症、2型糖尿病、骨质疏松症和肾结石等慢性病的风险。铁是一种矿物质,是血红蛋白的一部分,血红蛋白是一种在体内运输和储存氧气的分子,也是合成DNA的酶的一部分。有些果汁含有铁。

  • 发布于 2019-08-24 22:50:00
【重要】头发护理专家的脱发建议

【重要】头发护理专家的脱发建议

正确的维生素和矿物质对保持头发健康起着重要作用。任何营养不足都会导致头发稀疏,甚至完全秃顶。众所周知,甲状腺功能低下会导致头发卷曲或脆弱,而甲状腺功能亢进则会导致头发油腻无力。

【组图】什么导致头发脱落?

【组图】什么导致头发脱落?

脱发的原因因人而异。虽然在某些情况下可能是外部因素造成的,但一些严重的疾病、缺乏营养和遗传等问题也是大多数患者脱发的主要原因。看看可能导致女性过早脱发的一些主要因素。

【组图】帮助甲状腺功能的食物

【组图】帮助甲状腺功能的食物

一些传统医生认为,在饮食中加入某些食物对甲状腺功能减退症患者没有帮助。然而,有许多全科医生坚信,饮食对甲状腺功能减退的人来说,可能是有益的,也可能是有害的。两大医学领域一致认为,甲状腺功能减退患者应避免食用某些食物和补充剂。他们也同意健康饮食是保持健康的一个重要组成部分。

【组图】天然治疗脱发的DHT

【组图】天然治疗脱发的DHT

双氢睾酮(DHT)是睾酮的代谢物,对男性的身体功能至关重要,但最广为人知的是男性型脱发的罪魁祸首。DHT阻止营养物质进入毛囊,从而阻止头发生长。它还会收缩毛囊,使它们无法用于头发的进一步生长。有几种天然疗法声称可以减少二氢睾酮(DHT)的产生,这对那些想避免使用化学药品和避免严重副作用的人来说是完美的。然而,请记住,这些疗法都没有被科学证明有效,毫无疑问,

【组图】儿童头发生长速度和促进生发方法

【组图】儿童头发生长速度和促进生发方法

平均来说,蹒跚学步的孩子的头发每四个月会长一英寸。在2到6年间,头发在进入休眠期之前会从毛囊开始生长。这个阶段将延长3个多月。一旦完成,你的孩子一天会掉100根头发。头发的厚度取决于毛囊。小毛囊产生细毛,而大毛囊生长厚毛。有几种方法可以帮助你的孩子长出健康的头发。需要考虑的因素包括良好的饮食、健康问题、营养和压力因素。

【组图】头发生长的12大水果

【组图】头发生长的12大水果

想要拥有一头漂亮的头发,就要使用昂贵的护发产品。但食物也可以帮助生长健康、强壮和浓密的头发。特别是,一些富含必需维生素和矿物质的水果能带来特别的效果。那么,这些水果是如何促进头发生长的呢?

【组图】椰子油和柠檬汁用于白发

【组图】椰子油和柠檬汁用于白发

白发被认为是衰老的第一个迹象。有很多方法可以遮盖和染发,但是大多数染发剂都含有有害的化学物质和毒素,会损害你的头发。在这种情况下,你可以使用一些自然疗法,如椰子油和柠檬汁来覆盖白发。

Tuofaren.com 专注脱发、脂溢性脱发、女性脱发、男性脱发的研究,提供脱发食疗、脱发治疗原因等专业资讯服务,脱发论坛、植发论坛为发友解答疑问。脱发怎么办,上脱发人找答案!

论坛新帖

入驻机构

点赞最多

头发生长精油——洋甘菊精油

头发生长精油——洋甘菊精油

洋甘菊油具有抗抑郁、抗菌、抗痉挛、退烧、滋补和愈合作用。由洋甘菊植物制成,这种油能促进皮肤疤痕和瘀伤的快速愈合。它有助于舒缓发炎的部位,治疗可能导致脱发的头皮屑。除了使用研磨性化学漂白剂,人们还可以选择使用副作用最小的产品。

如何使用精油促进头发生长

如何使用精油促进头发生长

使用精油促进头发生长相对容易。你需要滴几滴香波或护发素中推荐的精油。你也可以在上面提到的载体油中混合这些油滴。以下的组合对头发很有效:

红葡萄的营养价值是什么?

红葡萄的营养价值是什么?

红葡萄的卡路里含量很低,只要你量好自己的分量,而不是狼吞虎咽。你可以通过咀嚼红葡萄来获得一些重要的营养物质,但它们并不富含营养物质,因为这种水果的水分含量很高。

锯棕榈治疗脱发的步骤

锯棕榈治疗脱发的步骤

锯棕榈可以阻止二氢睾酮(DHT)的产生,二氢睾酮是一种与脱发有关的化学物质。通过阻止DHT的生产,锯棕榈促进头发生长不受阻碍。步骤:1、在碗中,用橄榄油稀释锯棕榈油。2、开始将这种油混合物涂抹在头皮上,然后涂抹在头发上。3、按摩头发10分钟,然后让精油在头发上停留30分钟。4、用温和的洗发水清洗头发上的油。5、或者,您可以吃锯棕榈果来遏制脱发问题。

用醋促进头发生长的方法和好处

用醋促进头发生长的方法和好处

有很多原因导致我们的头发失去体积和光泽,变得又薄又脆。不适当的饮食、压力、遗传易感性、健康状况不佳和缺乏护理都可能导致脱发。过度使用化学染料、定型产品和定型工具也会对头发有害。大多数这些有害因素都是可以控制的,只要好好护理和使用天然产品,你就可以恢复你的头发,得到一个健康的鬃毛。

导航