椰子油对皮肤有什么好处

【图】椰子油对皮肤有什么好处

椰子油有助于保持皮肤光滑和水分。它富含天然脂肪和抗炎物质,在很多方面对你有帮助。你可以使用椰子油解决皮肤问题,改善它的质地和外观。它也是许多家庭疗法和商业护肤产品中常用的成分。

继续阅读,了解椰子油的好处,以及如何在皮肤上使用它。

  • 椰子油对皮肤有几个好处,如舒缓皮肤,防止紫外线损伤,清洁和保湿。

  • 你可以把它用作洗面奶、磨砂膏、保湿霜、角质油或剃须凝胶。

然而,由于这种油会引起粉刺,使用在容易长粉刺的皮肤上可能会导致痘痘。

什么是椰子油?

椰子油是一种高度饱和的食用油,是从生椰子仁或干椰子仁中提取的。它是100%的脂肪,大约80%-90%是饱和脂肪。这就是为什么椰子油在低温或室温下会凝固。它富含脂肪酸:

  • 月桂酸(49%)

  • 肉豆蔻酸(18%)

  • 棕榈酸(8%)

  • 辛酸(8%)

  • 癸酸(7%)

  • 油酸(6%)

  • 亚油酸(2%)

  • 硬脂酸(2%)

它还含有微量的单不饱和脂肪和多不饱和脂肪。椰子油提供了一些惊人的皮肤护理的好处。在下一节中找出它们是什么。

椰子油对皮肤的好处

1. 保护皮肤屏障

椰子油具有抗炎特性,保护皮肤屏障。它可能有助于缓解湿疹和特应性皮炎等皮肤病的症状,并恢复受损的皮肤屏障。

2. 最大限度地减少紫外线损伤

紫外线照射会导致晒伤和过早衰老。局部使用椰子油可以防止紫外线对皮肤的伤害,阻挡20%的紫外线辐射。

3. 促进伤口愈合

一项对老鼠的研究发现,初榨椰子油能促进胶原蛋白的生长和伤口愈合。椰子油中的脂肪酸和其他成分能刺激成纤维细胞(产生胶原蛋白的细胞),提高抗氧化酶的活性,从而愈合伤口。

4. 去除化妆

椰子油也可以用来清洁皮肤来卸妆。轻柔溶解防水化妆品,清洁肌肤。

5. 滋润皮肤

椰子油是一种润肤剂,可以软化和滋润皮肤。它可以减少经皮水分流失,改善皮肤干燥和质地。

椰子油对你的皮肤有多种用途。让我们来看看。

椰子油用于皮肤的方法

1. 清洁油脂

用几滴椰子油按摩面部。用湿棉布擦一下。接着用洁面乳去除脸上残留的油脂和污垢。

2. 面部磨砂膏

将等量的椰子油和红糖混合。用这款砂糖磨砂膏按摩面部一分钟,然后用温水洗净。这种砂糖磨砂可以去除死皮细胞而不会损伤皮肤。你可以一周用两次。

3. 面部保湿

你可以使用椰子油作为面部保湿剂,并作为护肤程序的最后一步,以密封所有产品的优点。用几滴初榨椰子油按摩面部,醒来后你的皮肤会变得柔软光滑。

提示:如果你是痤疮或油性皮肤,避免使用椰子油。

4. 角质层油

指甲的角质层可以保护指甲,防止细菌进入。然而,它们可能会变干并受损。用椰子油按摩它们,以保持它们的营养、水分和健康

5. 剃须凝胶

如果你刮腿毛或腋毛,可以用椰子油润滑,防止割伤和毛发向内生长。椰子油提供了一个完美的滑溜溜剃须结果。此外,它舒缓皮肤的特性保持皮肤湿润和保护。

一定要用纯的,有机的,初榨椰子油在你的脸上,为了最好的效果。避免使用含有防腐剂和其他添加剂的油。做个皮肤贴片测试,以避免椰子油可能产生的副作用。

椰子油的副作用

如果你对坚果过敏或对椰子油过敏,使用椰子油可能会导致:

  • 刺激

  • 荨麻

  • 瘙痒

  • 皮疹

  • 发红

椰子油会引起粉刺。如果你是粉刺多发或油性皮肤,它可能会加重痘痘。

总结

椰子油含有有益的脂肪,可以保持皮肤水分,保护,柔软和健康。它减少炎症和防止自由基损伤,保持年轻的外观。椰子油对干燥和脱水的皮肤特别有益。然而,如果你对坚果过敏,皮肤容易长粉刺,避免使用椰子油,以防止不良反应。

读者问题的专家解答

椰子油会堵塞毛孔吗?

是的。椰子油会导致粉刺,这意味着它会堵塞皮肤毛孔。

椰子油能使皮肤变黑吗?

不。椰子油不会使皮肤变黑。

椰子油能消除皱纹吗?

是的,椰子油促进胶原蛋白的产生,保持皮肤滋润和丰满,减少皱纹和细纹的出现。

哪种椰子油对皮肤最有益?

初榨椰子油最适合局部使用。

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