【图】石榴有助于预防女性更年期症状和脱发

石榴是九月到十二月的时令,富含多种维生素和雌激素,有助于护肤。你知道石榴可以有效预防衰老和更年期脱发吗?

石榴含有丰富的雌激素,有助于缓解更年期症状,防止脱发

更年期脱发是由于卵巢功能下降,导致女性荷尔蒙不足,男性荷尔蒙过度堆积而出现的症状。石榴中含有丰富的雌激素,能有效补充不足的女性荷尔蒙,防止脱发。有助于保持头发健康强壮。雌激素还刺激胶原蛋白的合成,从而增强皮肤的弹性。当头皮的弹性下降时,夹持毛囊的力下降,头发很容易脱落。

隐藏在石榴中的秘密,富含具有抗氧化作用的营养成分

石榴中的多酚、单宁和花青素等抗氧化剂可以抑制破坏细胞并导致疾病和衰老的“自由基”的产生。抗氧化剂增加血液流动和净化血管。它使胆固醇水平和血压正常化,并有助于确保水和营养物质正常供应到每个组织。当提供优质营养时,头皮和头发也可以保持健康状态。

想体验石榴的好处,选好,储存好

建议触摸时,石榴呈浓郁而鲜艳的红色。证明它是成熟的。如果用报纸包起来,放在2~5℃的阴凉处,最长可以享用20天。冷冻石榴可食用长达 6 个月而无需担心变质。

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