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【图】导致女性脱发的原因和治疗方法

由于压力和过度工作,越来越多的人正在经历脱发。与以往不同的是,在男性患者占绝对多数的情况下,女性脱发患者的比例也显着增加。 2019年某健康保险审查和评估服务机构的一项调查显示,约43%的因脱发而到医院就诊的患者为女性。

脱发患者正经历着疾病外表和心理萎缩的双重困境。与具有强烈遗传因素的男性脱发不同,在女性的情况下,压力引起的“斑秃”往往很常见。此外,众所周知,睡眠不足、缺乏运动和过度劳累、饮酒、吸烟、饮食等都会导致脱发。

这些因素使荷尔蒙失衡,严重的情况下,整个头发可能会脱落,不仅是头皮眉毛睫毛阴毛和体毛也可能会脱落。给患者带来双重负担的女性脱发有什么解决办法吗?美国 ABC 提出了以下女性脱发的解决方案。

1. 采取适当的头皮护理

洗头时按摩可以增加头皮的血流量。当血流量增加时,营养物质会顺利供应到头皮,为头发的生长创造有利的环境。另一方面,从外部加热的行为会对头皮的健康产生不利影响。专家建议洗完头发后不要用热吹风机吹干头发。经常使用吹风机或其他加热头发会导致头发分叉和稀疏。然而,睡觉或外出时头发较少干燥也会对头皮的健康产生不利影响。应避免其他可能损坏头发的活动,例如染色和漂白。

2. 释放压力

脱发专家表示,压力是脱发的最大敌人。大多数因后天因素导致脱发的人是由压力引起的。通过锻炼、冥想和深呼吸来缓解压力很重要,因为长期的压力会对头部的健康产生不利影响。即使你很好地克服了压力,头发脱落的可能性也会再次增加。

3. 吃对头发有益的食物

蛋白质维生素B12是使头发丰富的营养素。瘦肉、绿叶蔬菜坚果豆类鱼类中含有许多这些营养素,因此有助于预防和治疗脱发。另一方面,最好避免快餐和油性食物,因为它们会对头皮健康产生不利影响。

4. 专业治疗和毛发移植

脱发分为压力等后天因素和遗传等先天因素。但是,它可能是其他疾病的结果,因此咨询医生很重要。尝试专家推荐的药物以及住院治疗也是一个好主意。还有一些方法,例如使用美国食品和药物管理局 (FDA) 批准的治疗方法,如米诺地尔,或接受激光治疗和中医治疗,通过减少毛囊炎症来帮助毛囊再生。您应该在开始治疗前咨询您的医生并注意副作用。

由于遗传因素导致脱发的患者可以考虑进行毛发移植。植发是将自己的头发移植到脱发部位的手术。当然,成本不小,可能会有副作用。但是,当药物治疗无效时,它也是最有效的治疗方法。

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