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蒸桑拿能促进头发生长吗?

桑拿房是一个封闭的房间,使用干热或湿热,可以达到185度。据《哈佛健康》(Harvard Health)报道,湿桑拿和干桑拿的一大好处是,它们能促进血液流向皮肤表面,包括毛囊。更多的血液流动意味着更多的营养物质,促进头发生长。不幸的是,这种热量也会带走头发中的水分,使头发干燥、易碎,容易断裂。使用桑拿促进头发生长意味着要注意保持水分,防止头发断裂。

步骤1

用洗发香波清洗头发,去除造型产品中的任何残留物。干性头发洗一次,油性头发洗两次。

步骤2

吸干头发上多余的水分,使用深层护发素。从发根开始,直到发梢。如果您的头发很容易打结,使用宽齿梳子均匀地将产品分布在您的头发。

步骤3

将头发集中在头顶,必要时用发夹固定头发。用塑料浴帽盖住你的头。

步骤4

把桑拿调到舒适的温度。按照制造商的说明设置温度。在公共桑拿中,恒温器可以自动设定一个特定的温度。

步骤5

在桑拿房里坐20分钟。按摩你的头皮,定时补充水分。

步骤6

洗完桑拿后,洗个热水澡,让头发逐渐变凉并冲洗掉护发素。最后用温水冲洗,以封闭角质层。

你需要的东西

桑拿

深层清洁洗发水

保湿深层护发素

发夹

塑料淋浴帽

瓶装饮用水

提示

使用胡椒薄荷的护发素来刺激头皮。

警告

如有头晕,应立即离开桑拿房。如有不适,尤其发烧,切勿使用桑拿房。在蒸桑拿前不要喝酒。高血压和心脏病患者应避免桑拿。

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【图】蒸桑拿能促进头发生长吗?