叶酸的作用是什么?

维生素B9,也被称为叶酸或叶酸,用于治疗肾脏疾病,减少药物甲氨蝶呤的副作用,降低出生缺陷的风险。它也可以用来治疗视力下降、抑郁、高血压和牙龈疾病。

叶酸可以使高水平的同型半胱氨酸减少30%,这是85%肾病患者的问题。在怀孕早期每天服用400毫克的叶酸,孕妇可以减少胎儿大脑和脊髓缺陷的几率。

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【叶酸摄入量】 对于成年人来说,叶酸的理想剂量是每天400毫克。每天的摄入量不应超过1000微克。然而,孕妇或哺乳期妇女为了整体健康,可能每天摄入600至800毫克叶酸。选择天然的食物成分来补充叶酸的不足是安全的,也是最好的。最好在服用前向专家咨询每日推荐的叶酸剂量。

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叶酸是什么?

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叶酸是一种B族维生素,可溶于水,来自天然食品。叶酸是叶酸的合成维生素。叶酸的用途近年来得到发展。实际上,叶酸被添加到不同的食物中,例如面粉,烘焙食品,饼干,饼干和谷物。叶酸的添加是根据联邦法律于1998年提出的概念。

2020-03-30

叶酸对男性有什么好处?

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大多数想要怀孕的夫妇已经意识到叶酸对女性来说是一种重要的营养物质,因为它可以预防一些先天缺陷。叶酸对男性也有好处。研究表明,每天摄入推荐量叶酸的男性,其精子数量和异常染色体的数量往往高于摄入不足的男性。叶酸对男性生育能力的潜在益处让专家们相信,男性确保摄入足够的叶酸与女性同等重要,尤其是在男性和伴侣打算要孩子的时候。

2020-02-16

什么是叶酸?

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叶酸是维生素B的一种形式,可以帮助身体保持健康。它是人造的叶酸,支持人体产生红细胞的能力。最初,它在20世纪30年代被用于治疗孕妇贫血。这种维生素得名于拉丁词“folium”,意思是“叶子”,因为这种维生素存在于多叶蔬菜中。合成版可作为补充。

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叶酸有什么副作用?

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