头皮屑被认为是男性非常普遍的问题。如果由于头皮屑过多而感到担心,可以使用以下一些治疗头皮屑的方法:

以男士去屑洗发水为主要成分的水杨酸

水杨酸被认为是最有效的去屑剂之一。这种酸会破坏头皮细胞的形成,因为头皮上的头皮屑会被毫不费力地冲走。你应该使用含有水杨酸成分的男士去屑洗发水,与不同的皮肤舒缓成分如维生素E一起作为主要成分,以减少刺激和更新皮肤。

男士不要过多使用护发产品

对男人来说,使用过多的护发素是不好的。你应该避免使用男性的头发定型凝胶或润发油太多,因为这可能会导致头皮屑和太多的皮肤刺激。你不应该使用含有酒精的男士护发产品。使用含有酒精的男性产品可能会导致皮肤干燥。

定期清洗头

你应该每天洗头。每天洗头会使头皮屑最少。这是一个健康的头发习惯,有助于恢复头发的光泽,有助于改善整体健康。

食用有益脂肪

大量的研究人员揭示了一个事实,即缺乏omega-3脂肪酸是造成头皮屑的原因之一。你应该食用富含omega-3脂肪酸的食物,如金枪鱼和鲑鱼,以治疗头皮屑。如果你不吃鱼,你可能会去为男性补充omega-3,它由海洋脂质和omega-3脂肪酸组成,这些脂肪酸是从鱼油中分子蒸馏出来的。

对压力说不

众所周知,压力是产生头皮屑的原因之一。即使是搜索也证实了一个事实:过多的压力可能导致头皮屑。因此,有必要保持同样的控制。无论工作、家庭等压力的来源是什么,你都需要采取必要的措施来应对。你可以和你的家人或朋友去度假,放松一下。放松和对压力说不是控制男性头皮屑的有效方法之一。

保持正确的头发卫生

为了治疗头皮屑,你应该定期清洗头皮和头发。你应该确保发巾、发刷和枕巾是干净的,没有感染。你不应该和别人共用发刷或毛巾。如果你的手脏了,你也应该永远不要碰头发。

对化学制品说不

化学物质可能会对头发造成严重损害。这些化学物质是造成头皮屑的主要原因。因此,你不应该染发,因为这可能会导致头皮屑。

标签小贴士

【橄榄油去头屑】 头屑多的人最好每天或隔天洗一次头,推荐一个保养头皮的方法——洗发前涂橄榄油。具体方法是,取少量橄榄油涂于发际处,并按摩至整个头皮。橄榄油是天然油脂,易吸收,能有效滋润头皮,缓解干燥。橄榄油含有大量的单不饱和酸、多不饱和酸、饱和脂肪酸、蛋白质、维生素E,是非常有营养的植物油。个人觉得橄榄油是比较健康的,可以每次洗头前用来滋润头皮和头发,洗澡后擦身上滋润皮肤,护手等。夏天就不要了,太油了。

展开更多

猜你喜欢

 

相关文章

Nizoral®去屑洗发水(酮康唑洗发水)

Nizoral®去屑洗发水(酮康唑洗发水)

Nizoral抗头皮屑洗发水含有1%的酮康唑,对治疗诸如头皮屑和脂溢性皮炎等真菌感染非常有效。建议该洗发剂每周至少使用两次,可以安全地用于染发后使用。

2020-05-14

染发后头皮屑多怎么办?

染发后头皮屑多怎么办?

头皮屑是一种令人尴尬的头皮状况,影响所有年龄、性别和头发类型的人。头皮屑的特征包括干燥发痒的头皮会产生大量的皮屑。这种头皮屑从头皮上脱落下来。治疗头皮屑是许多人生活中的一个事实;然而,在不去除染发剂的情况下去除染发后的头皮屑是一个不小的挑战。

2020-04-27

最佳天然抗头皮屑洗发水

最佳天然抗头皮屑洗发水

头皮屑是头皮的一种状况,会导致皮肤剥落的出现,而且它比您想象的更常见。虽然它影响的男性通常多于女性,但五分之一的人患有这种头皮病。尽管普遍认为,头皮屑与不良的卫生状况无关,但如果不适当护理头发,则屑可能会更明显。虽然头皮屑的确切原因尚不清楚,但可能很难治疗,但并非不可能。

2020-04-16

用于头皮屑的维生素

用于头皮屑的维生素

头皮屑是一种非常常见的慢性皮肤疾病,其特征是头皮上的皮肤干燥、剥落,并常常伴有从轻微到强烈的瘙痒。头皮屑是不会传染的,也不是一种严重的情况,但它会让那些受其影响的人感到不舒服和尴尬。虽然头皮屑的确切原因还不确定,但已知的某些因素有助于它的发展。据梅奥诊所称,这些因素包括压力、营养不良、荷尔蒙变化、免疫系统衰弱和油性皮肤。某些维生素和矿物质可以帮助保持皮肤和头皮更健康,并支持免疫系统,帮助解决一些可能导致头皮屑的因素。

2020-04-11

【图】治疗男性头皮屑的方法