芳香疗法薰衣草精油是一种提取用于薰衣草植物的油,其特定用途是用于芳香疗法。在芳香疗法中,薰衣草精油可帮助镇定神经,促进安宁的睡眠和治疗焦虑症。尽管某些香薰油可能非常昂贵,但这种油却相当实惠。对于大多数芳香疗法应用而言,只需要滴几滴油,因此即使定期使用这种大小的瓶子也可以使一个人持续使用相当长的时间。

使用方式

芳香疗法薰衣草精油的使用方法多种多样。这种油最流行的用途之一是在润肤产品中。润肤产品是诸如乳液,香脂和保湿剂之类的产品,它们可以保湿并舒缓皮肤。在皮肤上涂抹润肤剂本身就是一种放松的举动。它不仅是一种保湿皮肤的方法,而且还可以快速按摩。

沐浴使用

薰衣草精油小剂量稀释后可以在皮肤上安全使用。因此,通常将其添加到包括润肤剂在内的多种沐浴产品中。这个想法是,通过淋浴并使用带有芳香疗法薰衣草油的产品,可以增强沐浴体验的放松感。沐浴时可以使用由芳香熏衣草精油制成的产品,例如沐浴油和沐浴露,并且在皮肤仍然柔软且被水温暖时,可以在不久后将润肤剂涂在皮肤上。

香薰使用

薰衣草精油也可以通过在陶瓷或玻璃扩散器中加热来使用。这是使房间充满薰衣草香味并营造轻松心情的绝佳方法。许多人发现,在漫长或紧张的一天或与此相关的任何一天结束时,这是放松身心的一种轻松方法。许多人还发现点燃散光器下方的小蜡烛的仪式很放松。还有些蜡烛是将薰衣草精油混入蜡中制成的,这样它们在燃烧时就充满了精油的香味。

标签小贴士

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