维生素E补充剂可能会干扰其他药物。

科学家们仍在研究维生素E健康的影响。根据ODS,研究表明维生素E在预防和治疗癌症方面没有效果。该组织还指出,维生素E并不能预防心脏病。

服用维生素E补充剂可能对健康有害,因为它们会干扰某些药物治疗,包括化疗。

也有可能是一个人使用补充剂摄入过多的维生素E。因此,遵循制造商或医生关于剂量的建议是至关重要的。

这并不是说维生素E对整个皮肤头发健康不是一种重要的营养。许多健康和美容产品制造商在他们的化妆品和护发产品中使用维生素E来帮助促进健康的皮肤和头发。

尽管很多人认为维生素E对皮肤有益,但在皮肤科产品中添加维生素E也有批评的声音。例如,2016年的一项研究考察了维生素E在皮肤科的作用,得出的结论是,很难确定维生素E对皮肤和头发的确切影响。

作者认为,需要更多的研究来确定合适的剂量和证明维生素E的整体有效性。

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毫无疑问,维生素E是人体需要的一种重要营养物质。一个人通常不需要特殊的饮食或补充就可以满足他们的日常需求。

科学家需要进行更多的研究来确定维生素E对头发到底有什么作用。

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【维生素E】 维生素E是一种关键的维生素,它具有抗氧化剂的作用,有助于减少头皮上的氧化压力。维生素E可为身体提供很多益处,包括头发生长。定期摄取这种维生素证明是有益的,其效果可以在几个星期内看到。该补充剂还可以局部施用于皮肤或头皮,以进一步增强和加速外观。当定期施用维生素E油时,可以改善毛发的质量和质地。

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