促进眉毛自然生长的方法

【图】促进眉毛自然生长的方法

多年来,许多女性的眉毛因为修眉、拔眉和打蜡而受到了打击。不管你的眉毛是由于过度的修饰而需要帮助,还是你的细眉是衰老的结果,这里有一些促进眉毛自然生长的方法。

1、精油

头皮上涂抹精油是促进血液流动和健康头发生长的好方法,所以眉毛也可以用同样的方法。精油能活跃头皮,改善毛囊周围的血液循环,为头发的生长创造一个干净、健康的环境。

以下是在眉毛上涂抹精油的步骤:

将棉签浸泡在精油中,涂抹在双眉上。

用指尖按摩眉毛3-5分钟。

让油保持至少30分钟,或者如果你愿意,也可以让它保持一整夜。

用温水洗去油脂,像往常一样保湿。

每天或每隔一天重复一次,直到你看到进步。

我们最喜欢用蓖麻油椰子油橄榄油来帮助眉毛长得更快。蓖麻油含有大量的抗氧化剂,帮助保持区域清洁,以及重要的头发生长维生素蛋白质。椰子油和橄榄油非常好,因为它们富含维生素E,这是头发生长的两种重要营养物质。

2、饮食

你可能已经知道,良好的饮食习惯对头发生长非常重要。你的眉毛也一样。如果你想让你眉毛上的毛囊充分生长,它们需要适当的营养。

铁是至关重要的,因为它帮助血红细胞将氧气输送到你身体的所有细胞,包括你的毛囊。富含铁的食物包括牛奶、鱼、绿色蔬菜和瘦肉。

说到瘦肉,蛋白质是另一种主食,对头发的健康生长至关重要。你的毛囊几乎完全是由一种叫做角蛋白的蛋白质组成的。从饮食中摄取足够的蛋白质可以确保角蛋白的生成达到标准。

其他有助于眉毛生长的营养和维生素

维生素A:红薯,胡萝卜,红辣椒

维生素C:柠檬,花椰菜,木瓜,橙子

维生素E:杏仁,罗勒,花生,菠菜,橄榄

Omega-3脂肪酸:鳄梨,核桃,橄榄油,三文鱼

生物素:鸡蛋,牛油果,绿叶蔬菜,鲑鱼

密切关注你的饮食可以帮助你的眉毛长得更快。

其他让眉毛长回来的小贴士

为了让你的眉毛长得更快,你可以做的一件事就是减少化妆。眉笔和眉胶会损害眉毛,尤其是当它们持续地用力涂抹时。它们会干扰毛囊,使毛囊更难长出毛发

此外,尽量避免在眉毛上涂太多的霜或保湿霜。这会阻塞你的毛囊,使血液更难到达它们。自然通风对眉毛的正常生长非常重要。

如果您遵循我们的步骤,平衡您的饮食,避免任何不必要的搅动您的眉毛与化妆品或面霜,您应该看到改善您的眉毛在任何时候都有改善。

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