维生素E含量:每1汤匙:5.59毫克(DV 37.26%)

葵花籽油除脂肪外,还富含维生素E。葵花籽油通常用于预制食品或包装食品和色拉调料中。这是一种油选择,您可以尝试使其更接近日常维生素E的需求。

 
【图】富含维生素E的食物:葵花籽油