头发脱落的原因

平均而言,你头上90%的头发处于生长阶段,而另外10%进入静止状态,毛囊干燥,头发开始脱落。虽然遗传性脱发是最常见的脱发原因,但还有许多其他因素可以导致或加速脱发和断裂,这可能会自行解决或需要治疗再生。

饮食营养不良

某些饮食失调——如厌食症和暴食症,快速节食和流行节食——可能会耗尽你头发生长所需的重要营养物质。例如,不吃肉的纯素食饮食可能不能提供足够的,而铁是向毛囊输送氧气的主要载体。事实上,如果没有足够的硅、维生素B12蛋白质和铁等营养物质,你的头发可能会开始变脆,甚至根本长不出来。

化学治疗和头发护理

化学药品、染料、直发产品和漂白剂都可能导致头发断裂和脱落。通常,误用和过度使用这些产品会导致脱发,因为化学物质开始燃烧进入头皮,杀死毛囊。同样地,持续梳理头发也会导致发梢分叉,损害毛干。

过度使用加热设备

直发器和热卷发器——利用极端温度来重塑头发——会导致发丝分叉和卷曲。每个工具都依靠热量打破氢键,使头发看起来卷曲。然而,持续使用会导致头发变薄,最终从头皮上脱落。

头发牵拉

牵引性脱发是由于过度拉扯导致的脱发,通常在美发和刷牙时发生。《纽约时报》的一篇文章称,洗发水护发素并不会导致脱发,但长期把头发扎成马尾辫或发髻可能会。每次你拉扯头发,即使是由于紧张的习惯,你也会导致头发变薄。对你的头发扯得够久,它就会脱落或脱落。

压力和荷尔蒙的变化

怀孕、快速减肥、高烧和情绪低落等压力都可能引发荷尔蒙失衡,导致脱发。这种形式的脱发被称为休止期脱发,当紧张的环境使毛细胞提前进入休止期——头发生长的静止阶段时,就会导致这种脱发。平均而言,在最初的压力源出现后,休止期后遗症可以持续3个月,一旦压力源被移除,休止期后遗症可以持续3个月。

遗传学和秃顶模式

当头发周期的静止期比生长期持续得更久更早时,就会导致斑秃或雄激素性脱发。这种形式的脱发是遗传的,更常见的男性谁有早期秃顶的历史在他们的家庭。女性也可能经历普通秃顶,但更有可能发展为休止期脱发,因为雄激素性脱发依赖于男性激素。在所有情况下,脱发往往发生在老年。

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【图】头发脱落的原因