蓖麻油有益于健康

蓖麻油已经有几个世纪的历史了。在印度和中国,它被用来治疗许多疾病。现在人们经常提到蓖麻油的好处。那么蓖麻油有什么好处呢?

蓖麻油是什么?

根据维基百科,蓖麻油是一种从蓖麻中提取的淡黄色油。它是一种甘油三酯,含有高达95%的蓖麻油酸。这就是欧米加-9脂肪酸,具有大量的治疗特性,包括抗真菌,抗菌,杀菌和抗炎。蓖麻油不含蓖麻毒素,蓖麻是蓖麻种子中的一种毒素。所以千万不要自己榨蓖麻油。

蓖麻油对健康的益处

蓖麻油的好处之一是止痛。按摩背部或关节的油可以缓解疼痛。由于其成分中含有蓖麻油酸,该油还能减轻关节炎和风湿病症状。

几个世纪以来,蓖麻油一直被用作泻药。蓖麻油酸刺激肠道治疗便秘。美国食品和药物管理局已经批准它作为泻药的安全性和有效性。阅读更多关于使用蓖麻油治疗便秘的信息。

蓖麻油可以改善免疫系统,因此被用于治疗帕金森病、多发性硬化症等严重疾病。

这种油可以帮助缓解月经紊乱,建议女性使用。

蓖麻油中的蓖麻油和十一烯酸具有抗炎、抗真菌和抗菌的特性,因此蓖麻油对真菌和细菌感染有效。

蓖麻油对皮肤有益

由于其抗菌和抗真菌的特性,蓖麻油是皮肤护理,尤其是皮肤疾病的首选疗法之一。此外,它还能滋润和滋养皮肤。该油用于干燥和油性皮肤,治疗痤疮,皮肤痣,疣和其他皮肤问题。这是一种很棒的洗面奶,能有效清洁皮肤而不使其干燥。

蓖麻油对头发的好处

蓖麻油对护发很有效。涂抹在头皮发根上,可以消除导致头发虚弱和暗淡或脱发的感染。它是用来去除头皮屑和加强头发。这种油非常适合易梳理的头发和分叉的头发。

蓖麻油的好处和研究

你可以发现蓖麻油的很多好处,但没有足够的科学研究来证明所有的好处。麦可拉博士列举了为找出蓖麻油的益处而进行的研究。

1999年的一项研究证明,蓖麻油可以增加T-11细胞,从而刺激淋巴系统。

在2000年的一项研究中发现,蓖麻油中的蓖麻油酸具有类似辣椒素的抗炎特性。

蓖麻油对某些肿瘤有抑制作用。

2009年,这种油被证实可以减轻关节炎的症状。

根据2010年进行的一项研究,蓖麻油可以降低便秘。

患皮炎的人对蓖麻油有积极反应。

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【图】蓖麻油有益于健康