【图】我的掉发正常吗?掉发怎么办:3型态成因不同

日常生活常见掉发的情况,许多人一觉醒来发现枕头旁有头发,或是洗澡时发现排水孔有头发,便会相当紧张,怀疑是否正有脱发危机。另一方面,真的出现脱发危机的发友,往往未必会积极处置,但常见会用各种偏方自行处理,可惜往往效果不彰。

若出现脱发的情况,应尽早就医检查并治疗,把握黄金治疗期,以利恢复秀发。

我的掉发是正常的吗?

毛囊的生命会有个周期,一般而言每人每日大约会掉落约100~150根头发以内,因此发现枕边、浴室排水孔有头发不必太紧张,若怀疑自己有掉发情况,可多留意细数掉落数量,但若数量过多就建议尽早就医为佳。

掉发尽早检查别乱来,3型态成因、改善各不同!

脱发常见可分成型态型脱发、局部型脱发、休止期脱发三种,其中以型态型脱发最为常见。型态型脱发约占男性脱发原因9成,女性则至少5成,患者脱发有固定型态、进程的脱发,最常见如俗称的「雄性脱发」,一般会从发际线左右两侧开始,其后是中间、头顶,最后形成所谓的地中海脱发。女性的雄性脱发有别于男性,常见从头顶、中间开始稀疏,慢慢向外扩展。型态型脱发、雄性脱发常会让人误解为雄性荷尔蒙过高或异常所引起,事实上最主要的影响因素为基因遗传,使得毛囊对雄性荷尔蒙接受度高,进而容易萎缩、退化所致。

局部型脱发,常见明显掉一块头发、圆形秃、鬼剃头等,这类型的原因也相较型态型脱发来得多,例如皮肤炎、感染、疾病、自体免疫疾病等。至于休止期脱发也算常见,其通常范围较广,不像前两者有固定范围,主要原因包括生活压力、不当减重、营养不良、重大疾病、疾病治疗等,常会发现患者普遍会有缺乏的情况。

淋雨、戴帽子等行为会掉发吗?

许多发友也会口耳相传,生活中哪些事情可能造成掉发,例如淋雨、太长戴帽子会容易掉头发,对此医师表示雨即便是酸性,但要酸到让人脱发还不至于。常常戴帽子则有可能因为闷热引起毛囊炎,进而出现掉发的情况,但并非直接关系。因此相较之下会建议多留意帽子通风及清洗,并注意日常其他的外在因素,像是近年来莲蓬头流行使用较强的水柱,就有可能造成拉扯、物理性外伤。

掉发问题9成有救,把握黄金时间是关键!

在脱发的改善及治疗方面,除了避免如前述营养不良、生活压力等相关风险因子造成休止期脱发外,雄性脱发等型态型脱发主要会以外用药水及口服药物为主。局部型脱发,如常见的圆秃,则以注射类固醇为主要第一线治疗方式,后线则多以外用药水进行治疗。

大多数的脱发都救得回来,约占9成,最关键的就是时间,越早发现,毛囊的健康状况越为稳定,治疗效果自然也会越好。

不过脱发也会有救不回来的情况,多在于发现掉发却迟未进行正规治疗或改善,甚至使用偏方。这些情形不仅可能错过黄金治疗时间,亦可能造成更多无法预期的后果。

不少发友遇到有脱发情况时,常会认为小事,会先以补充营养、或涂抹生姜水、按摩、生发洗发乳等方式常试自救,这些方法即便有用、即便不是偏方但效果皆有限,若为偏方则还需承担可能的风险。以补充营养来说,掉发的原因就未必是营养缺乏,医师也曾遇过自行涂抹生姜水的患者,对该患者头皮太过刺激,反而造成发炎,脱发更严重的情况。建议发友若怀疑有脱发情形,尽早检查为佳,找出真正的原因,以利对症治疗。

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