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【图】中年人掉发原因与预防对策总整理

到了一定年纪,部分发友会有掉发困扰,无论男女都怕秃头,可能因此感到焦虑、失去自信。医师表示,若短时间大量掉发,除了是体质因素,也有可能是压力、饮食不均、过度染烫等所导致。

临床上掉发原因略分为4种。包括雄性脱发、鬼剃头、产后忧郁与营养不均,50岁以上发友,扣除男性因基因常见的的雄性脱发,较常见的掉发原因是压力、营养不均。不过也别过度紧张,成年人掉发,除非一大撮或每天超过100根以上,才须特别留意。

因中年上班族若仍在职,多为社会中坚、主管,可能因工作压力过大,诱发免疫功能失调,而造成大量掉发,甚至出现一块一块缺角的鬼剃头。

至于营养不均,中年人若挑食、吃太少而导致营养不足,就可能出现贫血、甲状腺低下等症状,也会导致掉发。此外,头皮毛囊最多、最密集的地方,若太频繁染发、使用成分不明的染发剂,也可能出现头皮红肿、搔痒、脱屑、掉发等症状。

●中年人护发看过来

1.避免工作、生活压力过大

2.可透过运动等方式纾压

3.若有贫血等问题,应补充

4.注意营养均衡

5.勿过于频繁染烫以保护头皮

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