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【图】更年期脱发怎么办?医:多吃2食物逆转发际线危机

女性雄性脱发属于渐进持续的问题,因其本身与体质有很大关系,举例:父母双方都有雄性脱发问题,女性就有机会得到遗传,假使不去治疗,雄性脱发问题会一直持续恶化,可从1期转为2期。

脱发症状主要从头顶的发线往两侧慢慢地稀少,头发变得稀疏而细,头皮越加明显裸露。

「女性雄性脱发的治疗跟男性治疗方式略有不同。」女性雄性脱发可吃药来减少油脂分泌,也可用2%或5%生发水处治。

女性雄性脱发需要长期治疗,除药物治疗,生活作息尤为重要,要排除压力大失眠,不要太晚就寝;饮食上少吃甜食、油炸及不要染烫。此外,摄取营养素相当重要,多食瘦肉、鱼肉等。

头皮健康在清洁上也需要注意,保持头皮、头发干净,赵昭明提醒,「最重要是不要染、烫!」许多女性都会选择染发防止头发变白,但染剂、化学制剂对头皮发伤害不可小觑,恐赔上头发三千丝。

「染发是目前让头发由白变黑的唯一方式,但在染发前务必购买头皮保护液做到头皮护理。」在染发前,涂上一层保护液隔离减少染剂、烫发剂直接伤害。

掉发有很多因素,雄性脱发占很大比例,此外压力秃(鬼剃头、圆秃)也跟体质有关,所以减少压力、优质睡眠不熬夜,让身体维持稳定,就不会有压力秃现象。

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