你的头发每个月生长约15厘米，不论是因为你想改变发型，还是要有更多的发量，大家有时候会想要加快头发生长的速度。
你在寻找健康饮食吗?食物是身心健康最重要的因素。吃健康的食物可以为我们的身体提供所需的营养，创造能量并预防疾病。
生物素是一种含硫维生素，参与血细胞的形成以及脂肪和碳水化合物的代谢。代表性的生物素作用包括头发生长、皮肤健康改善、新陈代谢激活、血糖控制、心血管疾病预防、疲劳恢复、身体发育促进、大脑发育和甲状腺功能改善。
脱发并不是一种立即影响生活的严重疾病，但与过去不同的是，有很多人因脱发而承受着严重的压力。脱发人社区小编也总结了这几年发友问的多少的10个问题，继续往下看吧!
担心每次洗澡都会掉头发?淋浴或梳头时会掉几根头发是正常的。但当梳子和枕头上发现大量掉发时就不同寻常了。所以今天，在这篇文章中，我们将讨论脱发的原因。
高密度脂蛋白 (HDL) 或好胆固醇是有助于清除在血管中过度积累的坏胆固醇 (LDL) 的脂质。今天，在这篇文章中，我们介绍了 6 种增加好胆固醇的食物。
在头皮上涂抹精油可以帮助治疗头皮屑等问题。头皮屑不是一种严重影响您健康的疾病，但它会引起不适症状，例如瘙痒、刺激和死皮细胞。因此，有头皮屑的人往往会选择治疗来缓解症状。那么，如何去除头皮屑呢?
对十分担心自己是否已经开始脱发的人来说，肯定想知道分辨M型脱发的方法。本篇小编将介绍如何分辨M型脱发的方法，如果有这类困扰的人都可以参考喔!
大家是否有观察过自己掉发的发根长什么样子?掉发发根出现的白色颗粒其实是头皮及头发要给我们的警告。究竟它代表什么呢?有没有什么对策方法呢?今天的文章要来介绍发根呈现白色颗粒的真正原因及该注意的脱发讯号。
研究数据显示，无论男女，大约会在40岁之后出现严重脱发的情形，尤其是男性，久而久之甚至会变成光溜溜的脱发。对于这种无可避免的变化，难道没有任何方法可以改善吗?为了解决大家的烦恼及疑惑，本文汇整了40岁男女可能面临到的脱发问题及对策，请千万不要错过!
提到生发水的广告，通常都是一位头顶脱发的男性在述说自己的苦恼。但为什么是头顶，而不是侧边或后头部呢?其实这是男性最常见的脱发症状，而发生原因就在于雄性激素。以下就让我们来看看雄性激素与脱发之间的关系吧!
最近是否觉得头发生长的速度不如以往了呢?事实上，这样的现象很有可能就是脱发的前兆。导致头发生长速度变慢的原因到底是什么呢?出现这种问题的人又拥有怎样的特征呢?那么我们又该怎么做才能让头发生长速度回归正常呢?本次的文章将会逐一解答这些问题，有兴趣的读者们快拿起笔记下来吧!
三分之二的男性受到男性型脱发的影响，其中40%的人在25岁前会经历明显的脱发。下面是一些控制脱发的方法。
对于男性来说，食用含有二氢睾酮阻断物质的食物是一种经证实的减少脱发和自然生长头发的方法。往下读，看看哪些食物能起到二氢睾酮阻滞剂的作用!
从鳄梨到摩洛哥坚果，从坚果、种子和水果中提取的油可以让你的头发更健康。无论你是在应对头发干燥、暗沉或受损，天然的发油都能帮助你增强头发的质地。
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