9种有助于防止和抑制DHT脱发的食物
脱发可能会影响男性和女性。有许多原因可能导致脱发，但主要原因之一是雄激素，睾酮衍生的二氢睾酮(DHT)。除了抑制DHT的药物外，今天我们来介绍抑制DHT的9种食物，它们可以防止和逆转脱发。
洗发水中的哪些成分会导致脱发
洗发水包含的一些成分有导致脱发和影响健康的潜在风险。生产洗发水时形成的副产物不会出现在成分列表上。这些副产物如果是潜在的致癌物或神经抑制剂，会产生损害肝脏和肾脏的毒素。实际上，列出的成分总是包括月桂醇硫酸酯钠，这是一种会导致脱发和刺激眼睛的潜在致癌物。此外，还有一些洗发水成分会与其它产品产生化学反应，并形成潜在的有害物质。
小苏打的14个惊人的美容功效
小苏打可以滋养你的皮肤，因此它已经被使用了几十年。小苏打在皮肤护理中起着有效的作用，它有助于去角质和提亮你的皮肤，帮助改善你的肤色。小苏打是一种天然且价格低廉的产品，可以帮助治疗许多皮肤疾病，如痤疮、丘疹、皮肤感染等。
- 2018-07-22
如何自然减少DHT的产生
代谢产物二氢睾酮(DHT)的产量增加是大多数男性脱发的主要原因。当皮肤和头皮的酶与睾酮接触时发生DHT。当发生这种情况时，毛发生长周期被中断并且不正确的信号被发送到大脑。毛囊然后收缩并导致头发脱落。有几种方法可以自然地减少DHT的产生。
【详解】酮康唑洗发水
酮康唑洗发水是一种药物洗发水，用于治疗影响头皮的真菌感染。您可以将它用于顽固的头皮屑，牛皮癣等疾病。含有酮康唑的洗发水可在柜台(OTC)和医生处方获得。酮康唑洗发水通常被宣传为头皮屑治疗，Nizoral等OTC品牌可在超市或网上购买。头皮干燥导致一些头皮屑，而其他头皮屑实际上是脂溢性皮炎。脂溢性皮炎可能与马拉色菌的过度生长有关，马拉色菌是一种天然存在于您皮肤上的酵母菌。酮康唑可以通过减少真菌和炎症来帮助治疗头皮屑。
煤焦油洗发水的副作用
煤焦油洗发水是一种角质层分离剂，意味着它可以软化皮肤蛋白质角蛋白。这样可以更容易去除增厚、死亡、干燥的皮肤细胞。煤焦油洗发水可有效缓解因湿疹、牛皮癣和皮脂溢出引起的皮肤干燥、脱落、瘙痒、发红和头屑。它还有助于防止牛皮癣和脂溢性皮炎中发生的皮肤细胞过快生长，并有助于头皮屑。这种洗发水可能会产生一些副作用。
二氧化硅的作用与功效
有大量的互联网论坛宣扬二氧化硅对头发和指甲生长的积极影响。然而，没有多少人理解什么是二氧化硅，为什么你需要它，从哪里得到它。虽然补充剂能给你的身体提供比单单从食物中获取更多的二氧化硅，但明智的做法是，对二氧化硅补充剂的高调宣传持保留态度。
黑藜麦米的功效与作用
黑藜是三种最广泛种植和可用的藜麦品种之一，其他是白藜麦和红藜麦。黑色藜麦比白藜麦更甜，煮熟后保持黑色。与所有藜麦品种一样，它也不含麸质。虽然黑藜麦通常比白藜麦或红藜麦更难找到，但它和所有藜麦品种一样具有普遍的好处。
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防止脱发吃什么水果
需要滋润和营养的不仅是我们的皮肤，头发也需要同样的保护，而水果中的天然营养成分是最容易被人体所吸收和利用的。各种各样的新鲜水果含有丰富的营养物质，只要利用好它们，就可以让我们的头发变得更加亮丽。
2021-03-12
水果和蔬菜是烟酸的良好来源
烟酸，或维生素B3，是人体生存所需的几种水溶性维生素之一。维生素B3有助于促进你的新陈代谢，也在你体内细胞和组织之间的交流中发挥作用。根据莱纳斯·鲍林研究所(Linus Pauling Institute)的研究，总的来说，男性每天应该摄入16毫克的烟酸，而女性需要14毫克。吃富含烟酸的蔬菜和水果可以帮助你达到这些摄入量目标。
2021-03-08
如果维生素A不足会发生什么？
维生素A是一种必要的维生素，有助于维护你的整体健康和眼睛、免疫系统和其他几个器官系统的正常功能。这在怀孕期间以及婴儿和儿童中尤为重要。缺乏维生素A会导致严重的疾病，但摄入过多会中毒，导致重大问题。咨询你的医生，确定你是否应该额外服用维生素A，如果建议的话，确定正确的剂量。
2021-03-06
葡萄籽油对健康的好处
几千年来，葡萄以其食品和药用价值而闻名。哲学家写下了古希腊时期葡萄的治愈能力。今天，现代科学认识到葡萄籽的油性提取物是抗氧化剂和其他生物活性化合物的来源，可以帮助您保持健康和无病。
2021-03-10
玛卡为头发提供营养和血液循环促进作用
玛咖主要含有碳水化合物、蛋白质、必需氨基酸等人类生存所必需的营养。此外，您可以获得所有健康生活必需的营养素，例如芥子油苷，钙，铁，锌和维生素。
2021-03-14