秋季来临，有时候懒得洗头，就会千方百计解决头发油腻的问题，例如戴帽子、用蜜粉或粉扑覆盖。医生提醒，若错误使用「粉扑」，是会掉头发的。
过油的头发会显得稀疏、凌乱和无力。你可能会怀疑你的头发是否还有希望。幸运的是，大多数油腻和稀疏的头发是可以控制的，并通过美容手术和脱发药物的结合使其看起来更好。
修复油腻的头发的第一步是使用正确的洗发水，既不会增加头发的水分，也不会掉发太多。清洁后使用的护发素可以帮助防止头皮分泌过多油脂。洗发前或洗发后使用的洗发水，可以帮助洗发水更有效地工作，或恢复头发的平衡，减少油脂。快速解决方法，干洗洗发水，婴儿爽身粉，或涂抹头皮也可以帮助修复油腻的头发。
脱发和异常油性的头发之间可能存在联系，主要是由于毛孔堵塞，这可能会使头发更难再生。头发油腻通常不足以导致头发脱落，但它可能会加剧现有的问题。此外，那些头发稀疏的人可能也更有可能有油腻的头发，如果他们经常避免洗头，害怕失去更多的头发。某些激素的过度分泌也会导致某些人的头发油腻和脱发。
过于油腻的头发显得稀疏、散乱。再加上头发稀疏的情况，你可能想知道你的头发是否还有希望。幸运的是，大多数情况下，油性和稀疏的头发是可以控制的，通过结合美容和脱发药物，并使其看起来更好。
大量的头发产品可能会使头发看起来脏和油腻，即使你刚洗过头发。并非所有产品都适合您的头发类型，并且使用过多的蜡、润发油或其他造型产品会使您的头发变得油腻。如果您已经患有脱发、头发稀薄或油性头发，那么选择不会让头发油腻以获得最佳效果的头发产品以及看起来健康有光泽的头发是非常重要的。
维生素C的一大来源是菠菜。这种绿叶可以帮助调节头皮上的油脂分泌。如果你的头发很油腻，富含维生素C的食物有助于减少多余的油脂。其他富含维生素C的食物包括柑橘类水果、花椰菜、辣椒和西红柿。菠菜中的维生素A含量也很高，可以增加头发生长的速度。
有许多家庭补救措施说要摆脱头发出油、头发油腻，但它们并不全然。要想彻底解决就要了解头发油腻的原因。头发油腻可能会造成几个问题 - 积累的污垢和油腻让你的头发看起来脏兮兮的。据说有几种受欢迎的家庭补救措施来防治头发油腻：
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