营养价值
营养是一门科学,它解释了营养物质和食物中其他物质之间的相互作用,关系到机体的维持、生长、繁殖、健康和疾病。它包括食物的摄取、吸收、同化、生物合成、分解代谢和排泄。生物体的饮食是它吃什么,这在很大程度上取决于食物的可用性和适口性。对人类来说,健康的饮食包括食物的准备和储存方法,以防止营养物质氧化、受热或浸出,并降低食源性疾病的风险。不健康的饮食可能导致与不足相关的疾病,如失明、贫血、坏血病、早产、死产和克汀症、营养过剩威胁健康的状况,如肥胖、代谢综合征;
开心果的营养价值

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黑胡椒的营养成分

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人为什么要吃胡萝卜?

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绿豆芽的营养成分

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蓝莓的食用份量和营养信息

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芒果的营养价值

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菠菜的营养价值

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腰果的营养价值

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樱桃的营养价值

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哪种水果和蔬菜提供的营养最多?

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无花果中的营养成分

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芒果有营养吗?

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