燕麦草茶
燕麦草茶由燕麦植物的茎、籽和花制成,营养价值高,有多种治疗用途。富含植物营养素和纤维,可以促进消化,缓解压力,使你的身体自然充满活力。此外,它是钙的绝佳来源,可以强健骨骼和牙齿。燕麦秸秆,传统上被用作温和的放松剂和睡眠辅助剂。虽然没有确凿的科学证据,但这种草药被认为可以镇定神经系统,缓解焦虑。它确实具有不可忽视的高营养价值。它富含钙、钾、铁、维生素A、维生素C、膳食纤维和抗氧化剂。
燕麦草茶对健康有什么好处?

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