头皮屑的产生原因是多种多样的，但主要是由不良的卫生习惯、汗水、头皮脂溢性等因素引起的。头皮屑这个问题并没有你想象的那么容易解决，但是让我们看看如何去除头皮屑以及如何预防头皮屑，在家就能轻松尝试。
在头皮上涂抹精油可以帮助治疗头皮屑等问题。头皮屑不是一种严重影响您健康的疾病，但它会引起不适症状，例如瘙痒、刺激和死皮细胞。因此，有头皮屑的人往往会选择治疗来缓解症状。那么，如何去除头皮屑呢?
踏入冬季是时候换上深色衣服，但受头皮问题困扰的人尤其尴尬，一转身立即膊头「雪花」满布，旁人见到敬而远之。面对头皮大量脱落，有些人会选择加强清洁，多洗几次头，或不断转用洗头水，但这些都不是解决问题的正确方法。原来，头皮问题多与真菌「皮屑芽胞菌」有关。小编特地咨询注册药剂师为大家分析有助去头皮的药效成份，只要洗头时用「对」配方，便有助歼灭真菌，改善头皮问题。
头皮屑是许多人的常见问题，它会导致头皮上的皮肤干燥、脱落。这可能会导致发痒的鳞状皮疹。你头发上的片状物质来自头皮上的死皮细胞。缺乏维生素、矿物质和其他营养物质可能会增加头皮屑的风险。众所周知，鱼油具有逆转高胆固醇损害和降低心脏病风险的潜在能力，也可以作为一种干燥头皮的治疗药物，它为健康的皮肤和头发添加了对抗头皮屑的重要成分。
一项试管研究发现，培养的椰子提取物可以降低人类皮肤样本中的炎症标志物。另一项研究在将初榨椰子油应用于人造皮肤样本后观察到了类似的抗炎作用。
目前很少有关于食物如何影响头皮屑的研究。然而，越来越多的研究表明饮食和炎症性皮肤疾病(如脂溢性皮炎)之间存在联系。
碳酸氢钠，即许多人所知的小苏打，可能有助于减少头皮屑。小苏打是一种去角质剂，可以去除头皮上多余的皮肤细胞和油脂。小苏打还具有抗真菌的特性，可以帮助对抗导致头皮屑的真菌。
阿司匹林是一种OTC止痛药，可能减少头皮屑症状。阿司匹林含有水杨酸，一种常用于头皮屑洗发露的活性成分。水杨酸可以帮助去除多余的头皮屑，防止油脂堆积，减少头皮上的炎症。
欧米伽-3脂肪酸可以降低血压，提高“好的”高密度脂蛋白水平，并支持心脏和大脑健康。缺乏这种脂肪酸会导致不良症状，如头皮屑、指甲脆弱和皮肤干燥。
芦荟是一种多汁植物，以其愈合特性而闻名。叶片中的凝胶含有几种生物活性化合物，例如氨基酸和抗氧化剂，可减少头皮屑。
传统上，人们用柠檬草和柠檬草油来治疗消化问题、降低血压和减轻压力。柠檬草油有抗菌和消炎的特性，可能有助于减少头皮屑症状。
茶树油含有一种叫做terpinen-4-ol的化合物，它具有强大的抗菌性能。茶树油含有高浓度的萜烯-4-醇，可以通过抑制头皮上真菌和细菌的生长来帮助减少头皮屑。
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