随着夏天的临近，当衣服变得更薄时，开始锻炼或控制饮食的人数随着对饮食的兴趣增加而增加。最好的减肥方法是均衡饮食和定期运动，但很容易看到禁食或只吃少量食物来实现快速减肥。
少于等于2%的比例，把迷迭香+雪松(这两者应该是纯精油)，一共5滴 加入10ml橄榄油内(这是基础油)，摇匀，最好放置容一天以上，再使用。平均一周1-2次，不要多于2次
今年十九岁的张女士，自小头发稀疏，三年前开始狂掉头发，几乎快成为光头，只好戴假发上学，曾因受不了同学异样眼光，痛苦到不想去学校。医师指出，张同学属于休止期脱发，原因不明，应与压力有关。
女性掉发和男性掉发原因不同。女性掉发容易发生在工作压力大、生产后、更年期，但这三个时期掉发的型态、速度、数量皆不同。
脱发问题困扰着不少男性，但女性千万也别大意!新时代的女性往往必须同时兼顾家庭与事业，导致压力与日俱增，尤其是本来就有生理痛、头痛、产后掉发问题及体质虚冷者，掉发风险也随之提升，女性秃头的年龄层更有逐渐下滑的趋势。中医师指出，女性掉发原因多，透过中药调整体质，可确保日后新生发根坚韧有弹性，根绝掉发问题。
女人上了年龄，毛发会逐渐变细、变稀疏，随着年龄增加会开始掉发。露出头皮，看起来苍老憔悴。体内男性荷尔蒙正常的女人，遗传雄性脱发的体质，更年期后毛囊接受器对男性荷尔蒙敏感，头顶可能稀疏。
头发日渐稀疏怎么办？皮肤科主治医师表示，脱发可能是缓慢的过程，也要小心短期内大量脱发，然而脱发很像失血，第一时间要及时治疗、止血，目前脱发治疗成效都不错，若掉发量太多就要花更多心力处理。
怎么一梳头，梳子上满是头发，白净的磁砖上总是有许多发丝，洗头时也发现排水口被一堆头发堵住，头发每天拼命掉，真的好苦恼，该怎么办呢?
男生一到年纪就会开是担心自己会不会有「雄性脱发」，但这其实并非男性专利，女性也有雄性脱发的可能!咦?但怎么好像很少看见女性有秃头，是怎么回事?什么迹象是秃头可能?又该如何预防及治疗呢?以下 4 个重点告诉你。
据统计，男性掉发有年轻化趋势，甚至28-40岁就出现顶上危机。年轻人爱漂亮，就算发现掉发迹象，也常安慰自己「太年轻不会秃头」，对初期征兆不以为意。然而对付稀疏发仰赖早期就开始保养，年轻帅哥若忽略不管，往往错过黄金治疗时机。稀疏发年轻化趋势原因为何，皮肤科医师来解密。
头发日渐稀疏怎么办?皮肤科医师表示，脱发可能是缓慢的过程，也要小心短期内大量脱发，然而脱发很像失血，第一时间要及时治疗、止血，目前脱发治疗成效都不错，若掉发量太多就要花更多心力处理。
现代人忙碌、压力大，掉发成了许多人害怕的问题，再加上香港气候又闷又湿，皮脂腺与汗腺分泌旺盛，头皮问题更不能忽视了!快谨记6种异常掉发征兆，别让秃头找上门。
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