番石榴 Guava
番石榴这是石榴的一种,其吃起来味道非常的棒并且营养丰富对于人体有许多的好处,番石榴营养丰富,可增加食欲,促进儿童生长发育,含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素A、B族维生素、维C,钙、磷、钾、铁等。番石榴营养价值高,以维生素C而言,比柑桔、香蕉、木瓜、番茄、西瓜、凤梨都高,多吃可以预防老化,排除体内毒素的功效,有效地降低人体的血糖、滋养人们的皮肤以及排出毒素,对于那些肥胖高血糖患者来说是非常合适的一种食品。然而吃什么东西都是有度的,如果吃的过多有可能会出现一些不良的反应。
有利于头发生长的水果:番石榴

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【组图】番石榴对皮肤和头发的美容作用

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【组图】番石榴对健康和美容的益处

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番石榴的8点好处

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番石榴对心脏好吗?

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番石榴的好处

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头发生长食物之番石榴

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番石榴叶茶的健康益处

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番石榴对头发的好处

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番石榴叶
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