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南瓜 Pumpkin

首先是南瓜中富含锌元素。锌具有抗雄性激素的作用,我们都知道雄激素过多是导致脂溢性脱发的重要原因。所以对于常见的脂溢性脱发来说,锌可以起到很好的治疗效果。

其次是南瓜中的维生素A能保持毛发健康生长。缺少维生素A就可能出现脱发的情况,而南瓜中的类胡萝卜素的含量十分丰富,类胡萝卜素可以在人体内转化成维生素A,从而补充头发的营养,改善脱发的情况。

南瓜中还有大量的果胶,它能够使人体对碳水化合物的吸收变慢。果胶还可以和体内多余的胆固醇结合在一起,使胆固醇的吸收减少。我们都知道,脂溢性脱发的患者应该减少高脂肪的食物的摄入量,因为皮脂溢出严重会影响毛囊的活动,从而加重脱发的情况。而南瓜恰好可以降低血液中胆固醇的浓度,对脂溢性脱发有着缓解的作用。

南瓜变苦不能吃 医生警告恐大量掉发

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南瓜对头发的美容益处

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