桑树中含有维生素A、B、C、D和E。此外，它还含有大量的钙、钾、铁、硫胺素和纤维。其中含有抗氧化剂成分，有助于预防癌症。夏天的水果桑树不仅美丽有趣，而且有很多好处。100克桑椹含有43卡路里。桑树除了对皮肤和头发有益外，对我们整个身体的健康也有好处。
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