头发

头发,虽然不是器官,但是我们外边最重要的部分,关于头发,你又了解多少呢?如果你正在寻找关于头发方面的问题,那么你找对地方了。在这里你将了解关于头发的一切。 [ 百科 ]

DHT(二氢睾酮)是什么,它是如何影响头发生长的?

DHT(二氢睾酮)是什么,它是如何影响头发生长的?

二氢睾酮是一种性激素。我们的身体在囊状腺、前列腺、大脑、皮肤、肝脏、毛囊和附睾等组织中产生DHT。DHT是由特定的激素通路作用催化酶(5α-reductase)雄性激素,睾酮。DHT对于代谢功能如红细胞的产生是必要的。作为一种雄性激素,二氢睾酮在青春期和整个成年期的性征发展中也很重要。

生物素能促进头发生长吗?

生物素能促进头发生长吗?

生物素,又称B7,是一种重要的维生素B,可以帮助身体从碳水化合物、蛋白质和脂肪中获取能量和营养。胃肠道细菌通常产生足够的生物素来满足身体的需要。许多食物也含有少量生物素,包括全麦、蛋黄、坚果和豆类。

米水对你的头发有什么作用?

米水对你的头发有什么作用?

几个世纪以来,中国、日本和东南亚的女性一直用米水来洗头发。但是大米水有科学证明的美容功效吗?米水是米饭煮熟或浸泡后剩下的淀粉水。它被认为可以使头发光滑、有光泽,并帮助头发长得更快。这篇文章着眼于米水头发护理的美容效果,以及科学研究是否支持这些声称的结果。

维生素E对头发有什么作用?

维生素E对头发有什么作用?

大多数关于维生素E在头发健康中的作用的说法都与它的抗氧化特性有关。这些研究的重点在于它可以减少细胞损伤,促进头发生长。

头发生长吃什么食物——营养物质

头发生长吃什么食物——营养物质

银杏和其他草药补充剂并不支持头发生长。某些营养不足会导致脱发,恢复这些营养和矿物质的水平可能会促进头发生长:

头发生长吃什么食物——赖氨酸

头发生长吃什么食物——赖氨酸

富含蛋白质的食物中的某些氨基酸可能有助于头发的生长,赖氨酸就是一个例子。L-赖氨酸也存在于头发的根部,它负责头发的形状和体积。缺乏L-赖氨酸会导致脱发,但摄入足够的这种氨基酸可以预防脱发,促进头发正常生长。

头发生长吃什么食物——富含维生素D的食物

头发生长吃什么食物——富含维生素D的食物

一些研究表明,维生素D可能有助于头发生长。维生素D对肌肉、神经和免疫系统功能也很重要。在大多数美国人的饮食中,强化食品提供了大部分的维生素d。

头发生长吃什么食物——富含脂肪的鱼类

头发生长吃什么食物——富含脂肪的鱼类

健康的脂肪是每一种饮食的重要组成部分,omega-3脂肪酸对心脏、头发、皮肤和眼睛都有好处。鱼类富含omega-3脂肪酸和维生素D,而维生素D可以促进头发健康。

头发生长吃什么食物——巴西坚果

头发生长吃什么食物——巴西坚果

巴西坚果是硒的极佳来源,硒是一种可以促进头发生长的矿物质。一篇科学评论的作者指出,硒元素与头发的生长有关。他们报告说,新形成的头发在从血液中吸收微量元素后会吸收硒。

头发生长吃什么食物——鸡蛋

头发生长吃什么食物——鸡蛋

鸡蛋是生物素的良好来源,生物素是一种可以促进头发生长的矿物质。头发稀疏和体毛脱落是生物素缺乏的两种症状。其他症状包括面部和肛门周围的皮疹、皮肤感染和指甲变脆。生物素缺乏是罕见的。

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