一方面，有研究表明，当汗液中的乳酸与头发中的角蛋白混合时，会导致损伤和脱发。这就是为什么在某种程度上，当你大量的流汗之后，你可能会感觉到有头发脱发。

另一方面，汗腺分泌的汗液与已经积聚在头皮上的细菌混合在一起，导致真菌感染的形成。这种不卫生的状况会导致脱发，这是许多研究人员的结果。

还有另一种逻辑，为什么汗水会导致脱发呢?当我们头皮上的汗腺在流汗时，它会导致头发的脱水。这可能是导致头发脱落的另一个原因。当汗液和头皮上的头屑混合时，它就会堵塞毛孔，使毛囊变得不活跃。这也会在很大程度上导致脱发。

指导意见：当然出汗后要及时清洗，不然对头皮健康还是有害的。其次出汗后要及时补充水分和无机盐，这样才能补充身体所需。