食用椰子油

医学研究表明椰子油是比其他任何饱和脂肪更好的选择。它可能提供广泛的健康益处,从改善血糖和胰岛素率到帮助控制体重。研究还发现它能加强矿物质的吸收,促进牙齿和骨骼健康。椰子油也被发现具有抗菌、抗真菌和抗病毒特性。你可以用很多方式使用椰子油,但是吃椰子油是一个简单而 ... [ 百科 ]

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