一周洗三次头发
每三天至少洗一次头发，使用温和的洗发液或洗发水，清除所有积聚的灰尘、污垢、油脂和细菌。时刻保持清洁，避免头发从堵塞的毛囊脱落。同样重要的是，一周洗头不要超过三次。过度洗头会使你的头皮和头发失去对健康头发生长至关重要的天然油脂。
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