如何阻止自然脱发

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脱发有许多不同的原因，并不是所有的原因都与衰老有关。幸运的是，有很多方法可以避免过度脱发，而不用求助于昂贵的产品和处方。然而，如果你不知道脱发的原因或有其他症状，请去看医生。此外，在使用草药、补品或精油之前，请咨询医生。

如果你已经吃了平衡的蔬菜和富含蛋白质的食物，一个额外的方法自然停止脱发是服用维生素B或锯棕榈补充剂。你也可以尝试做一个鳄梨发膜或用薰衣草油或薄荷油等精油按摩头皮。确保你使用的是不含硫酸盐的洗发水，试着每隔一天洗一次头发，以保持头发健康。