爱美是女人的天性，但如果缺铁导致贫血，可就美不起来唷!中医师建议，平时应睡眠充足、避免过度劳动，多吃乌骨鸡、黑芝麻、胡桃、红肉、昆布、紫菜等铁质食物，贫血症状改善，人就变美啰!
脱发问题令人困扰，M字额、地中海、秃头、「鬼剃头」。究竟脱发有什么成因?电发、染发过程伤害发丝?还是先天性使然?原来摄取过多维他命或压力大也有影响，以下便介绍11个掉发原因及改善方法，中医还推荐6个穴位帮助解决脱发问题。
贫血的时候不仅对身体有影响，对头发也有损害，你知道吗?因此，对头发护理和贫血对策也很重要。这次，为大家介绍一下贫血对头发的损害和改善方法。
缺铁性贫血是许多以头发脱落为常见症状的健康状况之一。缺铁性贫血是一种常见类型的贫血，由于身体铁水平太低，由于不良饮食，失血，或铁吸收问题。低铁水平已被证明会导致头发脱落。
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