你洗对头发了吗?洗头与护发是许多人每天都要做的事，更不应随便敷衍了事，正确的洗发及护发应随发质、头皮性质、季节更换品项，想达到期待中的美发效果当然少不了天然精油的协助，不仅有令人放松的香气，当中的独特成分能解决困扰你多年的头皮痒、发量稀疏等情况，这就来看看哪些精油能替你养出一头美丽秀发!
一、了解毛囊生长状况。我们要知道，健康的头皮孕育健康的毛囊，健康的毛囊才能长出健康的头发，其实头发是一个不断地生长、脱落和再生的过程。一般情况下，每日自然脱落的头发数目为50-100根，与此同时也会有新发不断长成。
容易掉发的人，常常是肾不好、气血不足或脾胃不良。简单四味食药材煮一碗药膳汤，有助于生发、防掉发。
头发生长都有新陈代谢期，分为静止、生长、消退三期。每天发现掉发，是属于正常的代谢现象，若发现大量掉发，就要注意日常生活中的状况，该如何预防掉发严重的现象呢?
洗头能清洁头发与头皮，许多人都忽略它的重要性，总到了开始掉发、发量变少才发现，头皮是不是出了状况。许多人对于掉发跟脱发有直接的联想，开始焦虑想着如何解决，甚至随着年龄增长，头发也会变少，该如何缓解掉发的状况?以下4点是基础工作。
日常生活常见掉发的情况，许多人一觉醒来发现枕头旁有头发，或是洗澡时发现排水孔有头发，便会相当紧张，怀疑是否正有脱发危机。另一方面，真的出现脱发危机的发友，往往未必会积极处置，但常见会用各种偏方自行处理，可惜往往效果不彰。
当身体缺锌时，不分男女都会出现疲劳、掉发等症状;对此，皮肤科医师表示，建议缺锌的发友平时可摄取生蚝、小麦与牛肉等食材，但补锌务必要适量，补过头反会缺铁。
对许多爱美妈妈而言，生产之后一旦出现大量脱发的情形，多半会觉得惊恐或困扰;当梳头时，头发一把一把地落下时，也不禁怀疑：「是不是哪里出了问题?」
怀孕后因荷尔蒙关系体质转变，变得容易燥热流汗，使得平时就有头皮红痒出油或外油内干脱屑等情形，更容易引发敏感现象。
生完孩子头发掉的厉害是由于人的毛发周期的生长阶段残留过多的头发而导致的。如果你产后脱发，你会在生完孩子后的6个月内突然掉头发，有时成团。
婴儿脱发是完全正常的，尤其是在头几个月。在少数情况下，它可能是由疾病引起的。宝宝六个月大了，头发还在脱落，该去看医生了。有些婴儿出生时满头都是毛。有些完全秃顶。这是因为所有婴儿的毛发生长都是不同的。在这个阶段有很多事情要做。在某些情况下，你可以看到一些掉落的头发。如果你刚刚为人父母，这可能会让你担心。
掉头发可以由荷尔蒙失衡，使用药物，疾病或遗传因素引起。脱发不仅影响男人，也在女性中很常见。到超市看看护发产品的热销就可以知道护发和防止秃发为什么引起人们普遍关注的原因了。那么掉头发严重该怎么办好呢?以下这些方法或许对你有帮助。
Tuofaren.com 专注头发、脱发、植发、织发补发、假发的研究，提供脱发食疗、脱发治疗原因等专业资讯服务。商家评价、发友笔记为大家提供交流平台。脱发怎么办，上脱发人找答案！
脱发人
