维生素A
维生素A对于头发是不可或缺的,它维持着上皮组织的正常功能和结构的完善,在促进头发健康生长中起到了关键的作用。如果缺少了维生素A,则会出现头皮屑多和脱发等症状。胡萝卜、菠菜等食物都含有丰富的维生素A,一般不挑食的话,这种维生素不会很缺乏。
过量的维生素A会使皮肤变黄吗

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60岁的男性每天需要多少维生素A?

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如果维生素A不足会发生什么?

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视黄醇的好处

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维生素A的好处

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牛奶中的维生素A棕榈酸盐是什么?

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哪些食物是维生素A的良好来源?

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用于脱发的维生素——维生素A的作用

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维生素A和β-胡萝卜素之间有什么联系?

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【组图】富含视黄醇的食物

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维生素A帮助脱发的3种方法

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维生素A过量的症状是什么?

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