鳄梨
鳄梨含有有益健康的单不饱和脂肪酸,可以减少患癌症、心脏病和糖尿病的风险。鳄梨有助于血和组织的再生,稳定血糖,鳄梨富含纤维(每个含11至17克),是叶黄素的良好来源,叶黄素是一种与眼睛和皮肤健康有关的抗氧化剂。
鳄梨对孩子的好处

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鳄梨中的氨基酸

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【组图】吃太多牛油果的12个主要副作用

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牛油果对头发的美容作用

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【组图】牛油果对皮肤的美容作用

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牛油果对健康和美容的好处

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墨西哥鳄梨酱的好处

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鳄梨含生物素吗?

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鳄梨对皮肤的5个美容作用

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燕麦和鳄梨的好处

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鳄梨含有哪些矿物质

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酸奶+鳄梨+肉桂发膜

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